澳大利亚格里菲斯大学（Griffith University）和瑞典卡罗琳医学院（Caroline medical school）研究人员的一项新研究发现，多吃蔬菜、多锻炼、戒烟，有助于降低患慢性肾病的风险。

根据格里菲斯大学发布的一份新闻稿，每年有数百万人因慢性肾脏疾病引起的并发症而早逝。澳大利亚和瑞士的研究人员系统地评估了100多篇发表的论文，以确定可能导致肾病的习惯。

他们分析了来自16个国家和地区的250多万人的数据后发现，多吃蔬菜、增加钾摄入量、多锻炼、适度饮酒、减少食盐摄入和戒烟，可使患慢性肾病的风险降低14%至22%。

相关论文发表在新一期《美国肾脏病学会杂志》上。研究报告的主要作者、格里菲斯大学的jeimon Kelly说，生活方式可能会对患肾病的风险产生重大影响，医生可以更好地做出临床决定，普通人也可以调整生活方式，预防肾损害。

研究人员强调，这些生活方式的建议适用于健康的高危人群，患有肾脏疾病的人应该听从医生的建议，避免对肾脏造成不必要的压力。